Online ondersteuning door opleiding psychomotorische therapie

Loop jij rond met een (hulp)vraag? Docenten en studenten van de opleiding Psychomotorische Therapie (PMT) bieden gratis online trainingen en laagdrempelige therapie aan voor mensen die juist nu extra steun kunnen gebruiken.

Bij psychomotorische therapie wordt bewegen en aandacht voor je lichaam gebruikt als een middel om vaardigheden te ontwikkelen en positieve gedragsverandering te stimuleren. ‘Denk hierbij aan hulp bij het omgaan met stress, het positief samenwerken binnen een gezin of het vinden van ontspanning.’ Zegt Pim Hoek, initiatiefnemer en docent PMT.

Aan de slag

Je wordt gekoppeld aan een begeleider en samen kijken jullie naar de werkvorm die het beste bij jou past. Bijpassende activiteiten zijn uitstekend vanuit huis te doen. ‘Denk aan een oefening waarbij de één geblinddoekt door het huis wordt begeleid door de ander. Dit is een goede oefening in hoe je elkaar kunt helpen binnen een gezin. Zoek je vooral rust? Dan helpen we bij ontspanningsoefeningen die je leren stilstaan bij je eigen lichaamssignalen, gedachten, gevoelens en gedrag.’  legt Pim uit.

Voor wie?

Iedereen van jong tot oud, met een wens of (hulp)vraag die aansluit bij bovengenoemde onderwerpen kan zich aanmelden. ‘Daarbij hebben we ook expertise in het werken met verschillende doelgroepen, zoals mensen met een verstandelijke beperking, mensen met een migratie-achtergrond en mensen met psychische problematiek.’ vult Hoek aan.

Hoe werkt het?

Kunnen we je helpen bij zaken waar je juist nu tegenaan loopt? Meld je dan aan via PMTonline@windesheim.nl(opent in nieuw tabblad). Vertel ons wat je wens of  (hulp)vraag is en laat je contactgegevens achter. Je krijgt van ons een uitnodiging voor een online intake gesprek.