Positieve psychologie

Positieve psychologie draait om wat mensen laat floreren. Waar klassieke psychologie zich richt op het verminderen van lijden, kijkt positieve psychologie juist naar wat ons laat bloeien. Door onze sterke kanten te ontdekken, krijgen we waardevolle inzichten die groei en ontwikkeling stimuleren.

Vier losse cursussen

De leergang bestaat uit vier los te volgen cursussen. Hierin leer je specifieke interventies vanuit de positieve psychologie. Deze zijn toepasbaar in coaching, onderwijs, het bedrijfsleven en binnen gezondheid en welzijn.

Wil je de hele leergang doen? Dan adviseren we je te starten met de basiscursus Positieve psychologie in de praktijk. Inschrijven kan per cursus, verderop op deze pagina.

• Positieve psychologie in de praktijk
  De 6-daagse basiscursus biedt je een stevige basis in de theoretische fundamenten van positieve psychologie, ondersteund door een praktijkgerichte benadering. Je leert de sterke punten van je coachee, team, collega, leerling of cliënt in kaart te brengen. En je ontdekt hoe je het beste uit jezelf en anderen kunt halen.
  Bekijk de cursus Positieve psychologie in de praktijk
   
• Motiverend coachen
  In deze 2-daagse training leer je hoe je anderen effectief kunt ondersteunen bij hun groei en gedragsverandering.
  Bekijk de cursus Motiverend coachen
   
• ACT in coaching
  Dit is een 3-daagse training in Acceptance & Commitment (ACT), een effectieve gespreksmethode gericht op psychologische flexibiliteit.
  Bekijk de cursus ACT in coaching
   
• Begeleiden en coachen op werkgeluk
  In deze 4-daagse training leer je de theorie en wetenschap achter werkgeluk kennen en dishappifiers ontdekken en aanpakken.
  Bekijk de cursus Begeleiden en coachen op werkgeluk

Specialisatiemodule

Naast de vier losse cursussen is het ook mogelijk om de training Waardevolle journalistiek te volgen. Deze staat los van de bovenstaande cursussen, maar is wel opgebouwd vanuit het gedachtengoed van de Positieve Psychologie.

• Waardevolle journalistiek
  De 3-daagse training Waardevolle journalistiek is interessant wanneer je werkzaam bent in de journalistiek of communicatie. Je leert over waardevolle journalistiek en in brede zin over welzijn vanuit de positieve psychologie. Ook doe je ervaring op in het produceren van berichten vanuit een publiekgerichte en constructieve benadering. 
  Bekijk de cursus Waardevolle journalistiek 

Waarom een opleiding over positieve psychologie?

Marlies Jellema ontwikkelde deze leergang om je te laten ontdekken wat positieve psychologie voor jouw praktijk betekent. En hoe je dit dagelijks kunt toepassen. Wetenschappelijk onderzoek heeft ons veel geleerd over optimaal functioneren en veerkracht. Dit is vertaald naar een brede stroming met praktische methodieken voor het werk.

Docent

Marlies Jellema is ontwikkelaar en docent van de leergang positieve psychologie en de opleiding tot supervisor bij Windesheim in Zwolle. Daarnaast is zij auteur van verschillende studieboeken en populairwetenschappelijke boeken rondom positieve psychologie en motivatie zoals ‘’Motiveren kun je leren’’. Haar passie ligt in het ontwikkelen van mensen. Ze werkt vanuit positieve psychologie en motiverende gespreksvoering en acceptance and commitment. Ze is geregistreerd coach, supervisor, leersupervisor en docent supervisiekunde (LVSC).

Zij heeft verschillende podcasts gemaakt over dit onderwerp, zoals de Motivatie podcast en de Gelukspodcast en je kunt artikelen van haar vinden bij verschillende vakbladen zoals het Tijdschrift voor positieve psychologie en het Tijdschrift voor begeleidingskunde waarvan zij ook (hoofd)redacteur is. Marlies is medeoprichter van het en maakt deel uit van het internationale MINT-netwerk (Motivational Interviewing Network of Trainers).

Voor de leergang werkt Marlies samen met een team van gespecialiseerde docenten.

De lessen vinden plaats op onze campus in Zwolle van 9.30 tot 16.00/16.30 uur.

Startmomenten en lesdagen

Positieve psychologie in de praktijk - 6 lesdagen
Start in februari en oktober 2026
Bekijk de lesdagen

ACT in coaching - 3 lesdagen
Start in mei en november 2026
Bekijk de lesdagen

Begeleiden en coachen op werkgeluk - 4 lesdagen
Start in februari 2026
Bekijk de lesdagen

Motiverend coachen - 2 lesdagen
Start in september 2026
Bekijk de lesdagen

Waardevolle journalistiek - 3 lesdagen
Start in maart 2026
Bekijk de lesdagen

Je werkt in een beroep waar je mensen helpt groeien en zich te ontwikkelen. Denk aan functies zoals een:

• coach
• leidinggevende
• HR-medewerker
• supervisor
• begeleidingskundige

Daarnaast heb je al de nodige kennis en ervaring in het begeleiden van mensen. Dit vormt perfecte basis voor deze leergang.

Wil je meer weten? Neem contact op met docent Marlies Jellema of procescoördinator Maaike Bos via ppp@windesheim.nl(opent in nieuw tabblad).

Na deze vier los te volgen cursussen weet je wat positieve psychologie voor jouw praktijk betekent. En je weet hoe je dit in je dagelijkse werk kunt toepassen. Je hebt kennisgemaakt met specifieke interventies. Daarnaast weet je hoe je krachten van je coachee, team, collega's, leerlingen of cliënten in kaart kunt brengen. Je kunt het beste uit jezelf en uit de ander halen.