In verband met de coronamaatregelen wordt er rekening gehouden met de 1,5 meter regel en de veiligheid. Om de druk op de campus te beperken zullen de lessen voor het 1e semester (tot 1 februari 2021) zowel digitaal als fysiek gegeven worden. Het is mogelijk dat enkele lestijden nog aangepast worden, hier ontvang je na je aanmelding bericht over. 

Positieve psychologie richt zich op het versterken van de mogelijkheden en krachten van mensen. Je legt de focus op wat goed gaat en hoe dat vergroot kan worden, in plaats van in te gaan op wat niet loopt. Met andere woorden: from wrong to strong. Door het gebruik van positieve psychologie laat je veerkracht, optimisme en vertrouwen groeien.

De professional is het belangrijkste kapitaal van de organisatie. Juist in tijden van grote veranderingen en hoge belastbaarheid van professionals is positieve psychologie een waardevolle tool om de veerkracht vast te houden. Onderzoek heeft ons laten zien dat werken vanuit positieve psychologie veerkracht en welzijn van mensen vergroot. Werken vanuit de positieve psychologie heeft naast de individuele winst een positieve invloed op de gehele organisatiecultuur. 

Tijdens de cursus ontwikkel je een positieve basishouding en leer je met onderbouwde interventies werken. We besteden veel tijd aan het oefenen. Je maakt gebruik van intervisie en coaching om  je ervaringen te bespreken en van elkaar te leren.

Je ontdekt wat positieve psychologie voor jou persoonlijk en in je werk kan betekenen en hoe je positieve psychologie in je praktijk als coach, begeleider of leidinggevende kunt toepassen en krijgt concrete handvaten om positieve psychologie toe te passen in je eigen werk. Je ontwikkelt een basishouding en maakt kennis met concrete tools om deze krachten van mensen naar voren te laten komen. Tijdens de cursus oefen je samen met groepsgenoten en werken we met casussen uit de dagelijkse praktijk.

Praktische en doordachte theoretische basis

Positieve psychologie heeft een praktische en doordachte theoretische basis en is uitgebreid onderzocht op effect. Werken vanuit positieve psychologie vraagt een specifieke mindset en bepaalde vaardigheden. 
De cursus heeft aandacht voor het professioneel zelfvertrouwen, groei van potentie en de persoonlijke veerkracht. Het biedt tools om de beleving van de mensen waarmee je werkt aan te spreken op een positieve en bekrachtigende manier. Hierbij staan begrippen als voldoening en kwaliteit van werk en leven voorop.

Jouw docent

Marlies Jellema, is docent bij verschillende Post-HBO opleidingen van Windesheim zoals de opleiding Teamcoaching, Coachend Leiderschap en de Supervisorenopleiding. Het ontwikkelen van mensen is de passie in haar werk. Marlies werkt vanuit positieve psychologie en motiverende gespreksvoering.
Zij maakt deel uit van de redactie van het wetenschappelijke het “Tijdschrift voor Positieve Psychologie” en van het internationale MINT, Motivational  Interviewing Netwerk of Trainers. Marlies is geregistreerd coach, supervisor en leersupervisor (LVSC). 

Lesdagen en intervisie

De cursus bestaat uit zes lesdagen, individuele coaching en een tussentijds intervisiemoment. De theorie bestudeer je in een online omgeving. Intervisie en coaching wordt in overleg gepland.

Lesdata voor de start van maart 2021:

• Maandag 15 maart 2021
• Maandag 29 maart 2021
• Maandag 26 april 2021
• Woensdag 26 mei 2021
• Maandag 14 juni 2021
• Maandag 5 juli 2021

Werkwijze

Voorafgaand aan de training vragen we je om je motivatie voor deelname te beschrijven zodat we goed kunnen afstemmen of je vraag en behoefte aansluit bij de cursus. Je maakt rond de eerste lesdag een persoonlijk plan waarbij je stil staat hoe en waar je wat in de praktijk wilt brengen. Je hebt tijdens de cursus een keer online coaching om dit plan te bespreken. Deze coaching is, uiteraard, volgens de principes van de positieve psychologie. Tijdens de cursus vindt een keer intervisie plaats om de ervaringen met het invoeren van de positieve psychologie te bespreken. Tijdens de derde lesdag bespreken we ervaringen uit de groep waardoor je met zelfgekozen casuïstiek experimenteert.

Certificering

Je ontvangt een bewijs van deelname.

Groepsgrootte

Je hebt les in een groep van minimaal 12 en maximaal 16 deelnemers.

Tijdens de cursus ga je aan de slag met de volgende thema's:

Dag 1

• De pijlers van positieve psychologie
• Geluk en welbevinden
• Start persoonlijk plan

Dag 2

• Focus op wat werkt
• Werken met positieve emoties
• Veerkracht
• Werkvormen en oefeningen uit de positieve psychologie

Dag 3

• Ontlokken van motivatie
• Werken met waarden
• Zingeving en waardering
• Ervaringsgerichte oefeningen

Dag 4

• Sterke kanten benadering
• Ervaringsgerichte oefeningen
• Het positieve brein

Tussentijds

• Intervisie

Dag 5

• (zelf-) compassie en mindfulness
• Acceptence and commitment 
• Oogsten en vieren

Dag 6

• Apprecietive inquiry
• Positieve teams
• Werken in Flow
• Afronden persoonlijk plan    

De cursus Positieve Psychologie in de praktijk is geschikt voor professionals met hbo werk- en denkniveau.

Heb je een beroep waarin je een rol hebt bij de groei en ontwikkeling van mensen? Bijvoorbeeld als coach, leidinggevende, trainer, docent, teamcoach of begeleider? Heb je daarin kennis en ervaring opgebouwd wat betreft begeleiden van mensen? Dan is dat een goede basis voor deze cursus.

De cursus Positieve Psychologie in de praktijk is geschikt voor wie met mensen werkt en de ambitie heeft anderen te motiveren en ondersteunen in hun groei en ontwikkeling en om een positieve cultuur op te bouwen waarin mensen tot hun kracht komen.

Wil je meer weten over deze cursus? Neem dan contact op met docent Marlies Jellema via ppp@windesheim.nl.

We verwachten van jou dat je:

• ter voorbereiding verdiept in het fenomeen Positieve Psychologie middels literatuurstudie, ervaring of anderszins
• bereid bent eigen casuïstiek in te brengen en te leren van jouw ervaringen
• bereid bent actief deel te nemen en bij te dragen aan het leren van anderen
• over tijd en ruimte beschikt om de intervisie, coaching en de (video)opdrachten van de leergang uit te voeren
• buiten de lesdagen om tijd en ruimte kunt reserveren om praktisch te oefenen