Coachen op stressreductie

Met de cursus Coachen op stressreductie in Zwolle leer je hoe je cliënten met stressklachten begeleidt en ondersteunt bij het hervinden van hun veerkracht.

In deze cursus staan we eerst kort stil bij wat stress is, wat verstaan wij onder stress? Wat is de biologische component bij stress. Vervolgens maken we al snel de verdieping naar de praktijk. Hoe begeleid je cliënten met diverse uitingsvormen van stress. Welke interventies kun je inzetten om cliënten inzicht te geven, zodat zij ‘het stuur’ weer kunnen pakken. Met andere woorden hoe kun je begeleiden op het vergroten van de veerkracht van je coachee. We sluiten de training af met het ontwerpen van een concreet stappenplan voor stressreductie.

Weten of deze cursus bij je past?

Open avond

Folder downloaden

Studieprogramma Coachen op stressreductie

- Inhoud opleiding
  
  De cursus Coachen op stressreductie bestaat uit 2 trainingsdagen op onze campus in Zwolle. Gedurende deze dagen ervaar je welke interventies je in kunt zetten bij het coachen op stressreductie. Dit doe je zowel in de rol van coachee als in de rol van coach. Je staat stil bij de theorie. Ook ga je aan de slag met oefenen van interventies en doe je lichaamsbewustzijns-oefeningen. Je sluit de cursus af met een format voor het opstellen van een concreet stappenplan.
  
  Ervaren en bevlogen trainer
  
  De trainer van deze module is Jeannette Vermeulen. Zij werkt als coach en trainer bij de Opleiding tot Coach. Ook is ze programmaleider van de post-hbo Leergang Loopbaan- en Talentcoaching. Daarnaast verzorgt zij individuele coaching aan medewerkers van Windesheim. Tevens heeft zij haar eigen coachingpraktijk. Van daaruit geeft zij loopbaancoaching op thema’s: bevlogenheid, burn-out, energie-management en stressreductie.
- Studieduur en lesdagen
  Deze cursus bestaat uit 2 lesdagen van 09.30 tot 16.30 uur. De lesdagen vinden plaats op onze campus in Zwolle.
  
  De lesdata voor de start van maart 2026 zijn:
  
  dinsdag 17 maart 2026
  
  woensdag 18 maart 2026
- Toelating
  
  Deze cursus is bedoeld voor ervaren coaches, loopbaancoaches, begeleiders en supervisoren. Wil je meer weten over deze cursus? Neem dan contact op met procescoördinator Rebecca Runsink(opent in nieuw tabblad).

Wanneer kun je starten?

Zwolle

17 maart 2026

Aanmelden

Coaching en supervisie bij Windesheim

Kies voor een erkende opleiding tot coach, teamcoach of supervisor bij Windesheim. Speciaal voor professionals die zich willen verdiepen in coaching, supervisie of professioneel begeleiden. Binnen bijvoorbeeld zorg, onderwijs of bedrijfsleven.

Bekijk het coachingsaanbod Abonneer op de nieuwsbrief(opent in nieuw tabblad)

Na je opleiding Coachen op stressreductie

- Dit voeg je toe op je cv
  Na de cursus Coachen op stressreductie:
  
  Weet je wat stress is. En je weet welk biologische component een rol speelt bij stress.
  
  Weet je welke uitingsvormen stress heeft.
  
  Heb je geoefend met meerdere interventies om zelfinzicht en veerkracht te vergroten.
  
  Weet je hoe je een stappenplan maakt. Zo kun je samen met je coachee tot een concreet plan komen voor stressreductie.
- Certificering
  
  Je sluit de cursus af met een ingeleverde reflectie waarin je een voorbeeld van een stappenplan hebt opgenomen. Bij een positief beoordeelde reflectie ontvang je een certificaat van Windesheim. Kies je ervoor om geen reflectie in te leveren? Dan ontvang je een bewijs van deelname van Windesheim.